🥑
Загружаем баланс и знания
Протоколы питания
Тренировки
Социальные сети
website icon
VK
website icon
Telegram
website icon
Inst
Здоровый ЖКТ
Курс, который позволит вам ОТ и ДО разобраться с проблемами ЖКТ и наладить здоровое пищеварение!
7900
р.
Тариф
На программе разберем:
- все причины и первопричины дисбалансов ЖКТ
- симптомы, следствия и методы диагностики состояний ЖКТ
- алгоритмы, способы, схемы коррекции и восстановления работы ЖКТ

Рассматриваем все этажи ЖКТ с интегративной точки зрения!
ВЕРХНИЙ ЭТАЖ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Пищевод, желудок, поджелудочная

СРЕДНИЙ ЭТАЖ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Кишечник, печень, желчный

НИЖНИЙ ЭТАЖ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Микробиом и толстый кишечник

Программа поможет:
  • понять как устроена наша пищеварительная система
  • улучшить работу всех органов ЖКТ и пищеварение в целом
  • устранить дисбиоз, кандидоз, избыточный бактериальный рост
  • избавиться от таких симптомов как: вздутие, тяжесть, боли, газообразование, проблем со стулом
  • поддержать и восстановить здоровую микробиоту кишечника и слизистые ЖКТ
  • обрести красивую кожу и сияющий внешний вид, благодаря очищению и оздоровлению кишечника
  • избавиться от тяги к нездоровым продуктам, изменив биохимию организма
  • использовать еду как лекарство и сформировать оптимальный рацион питания


  • Доступ к программе - бессрочный
  • КУРС ДОСТУПЕН В ЗАПИСИ

КУРС В ЗАПИСИ

  • В ЗАПИСИ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТАРИФ «СТАНДАРТ»
  1. Стандарт (вся программа курса)
  2. Индивидуальный (вся программа курса + индивидуальный разбор ваших симптомов и анализов в ЛС и индивидуальная обратная связь на протяжении 2х недель с ответами на личные вопросы. Дается комментарий голосовыми сообщениями примерно на 30 мин. по вашему анамнезу + составление программы на 2 мес.
Вас ждет уникальное путешествие к здоровью вашего ЖКТ и пищеварения!

Программа курса:
  • 8 объёмных полезных и интересных вебинаров
  • Протоколы питания с меню и списками продуктов
  • Удобный и понятный алгоритм нормализации ЖКТ
  • Нутрицевтические схемы коррекции
  • Сертификат о прохождении курса
  • Чат общения с единомышленниками и обратная связь от Алены. Помощь и ответы на ваши вопросы на протяжении 2х недель
  • Подарки активным участницам

ЛЕКЦИИ

1) Лекция - "Пищевод, желудок, поджелудочная"

  • Органы и их участие в пищеварении
  • Заболевания пищевода. Когда доставка еды в желудок становится проблемой. Протокол работы при ГЭРБ
  • Заболевания желудка - причины, тактика и способы коррекции:
  • Функциональная диспепсия. Гастриты. Язвы желудка
  • Нарушение моторики желудка
  • Пониженная и повышенная кислотность. Протоколы коррекциии
  • Слизистые желудка. Протокол восстановления слизистой желудка
  • Разбор по хеликобактер. Протокол коррекции "Хеликобактер пилори"
  • Поджелудочная железа. Экзокринная и эндокринная функции поджелудочной железы. Острый и хронический панкреатит - патогенез и способы коррекции. Протокол поддержки поджелудочной железы

2) Лекция - "Кишечник. Часть 1"
  • Тонкий кишечник
  • Синдром мальабсорбции
  • Синдром избыточной тонкокишечной проницаемости. Восстановление слизистой кишечника
  • Синдром избыточного бактериального роста (СИБР). Противобактериальный протокол
  • Кандидоз ("молочница"). Антикандидный протокол
  • Программа 5R (поэтапное восстановление ЖКТ)



3) Лекция - "Кишечник. Часть 2"
  • Толстый кишечник
  • Язвенный колит
  • Болезнь Крона
  • Полипы толстого кишечника
  • Дифертикулы
  • Геморрой
  • Кишечный дисбиоз
  • СРК
  • Функциональная диарея
  • Функциональный запор
  • Причины нарушений и алгоритм работы
  • Клинические рекомендации. Нутрициологическая поддержка. Диетотерапия

4) Лекция - "Диагностика ЖКТ"
Разбор анализов и симптомов на работу ЖКТ
  • Биохимия
  • Гастропанель
  • Копрограмма
  • Копрологическая эластаза
  • Кальпротектин


5) Добавки для ЖКТ
Фитотерапия
  • антибактериальные
  • антигрибковые
  • противовирусные
  • Добавки, травы, грибы
  • Разбор по биотикам
  • Пробиотики
  • Пребиотики
  • Метабиотики
  • Классификация пробиотиков
  • Механизм действия пробиотиков
  • Выбор и диагностика
  • Как принимать пробиотики и сколько?
  • Женские пробиотики
  • Оральные местные пробиотики
  • Психобиотики
  • Пробиотики при антибиотикотерапии
  • Средства коррекции при запоре
  • СИБР/СИГР и пробиотик
  • Разбор по ферментам
  • Как выбираем ферменты? Дозировка ферментов
  • Комплексные препараты. Особые ферменты
  • Схемы терапии при ферментативной недостаточности


Присоедениться
6) Лекция "Печень и желчный"
Печень
Анатомия и функции
Холестериновый обмен. Стратегия нормализции холестерина
Белковый обмен. Стратегия нормализации белкового обмена
Заболевания печени. Причины и коррекция питания
Детоксикационная функция печени
Стратегия восстановления печени
Гепатопротекторы
Синдром Жильбера. Протокол работы при Синдроме Жильбера
Желчный пузырь
Анатомия и функции ЖП
Органические заболевания
1. Холестаз
2. Желчные конкременты
3. Острый холецистит
4. Холедохолитиаз и холангит. Желчекаменная болезнь
5. Холецистэктомия (как жить с удалённым желчным)
6. Полипоз желчного пузыря
Функциональные заболевания
1. Нарушения моторики желчного пузыря (ДЖВП)
2. Дисфункция сфинктера Одди
Питание при проблемах в желчном пузыре
Стратегия нормализации функций желчного и профилактика образования камней
Протокол улучшения текучести (реологии) желчи
Протокол растворения желчных камней

7) Лекция "Генетика и ЖКТ"
Спикер - Инна Холяндра @dr.holyandra - врач-генетик, нутрициолог, health-коуч, разработчик и специалист по интерпретации ДНК-тестовизвестной компании "Mygenetics"

8) Эфир с Анастасией Долинской - автором методики физиологичных тренировок "Осанка и ЖКТ"
+ Практика: упражнение до и после еды для улучшения работы кишечника и желчного



Протоколы питания
Антикандидный протокол

Питание (принципы питания и меню с рецептами на 14 дней)
Список разрешенных/запрещенных продуктов
Нутрицевтическая схема коррекции (схема БАД)
+ рекомендации по подготовке

Протокол коррекции синдрома избыточного бактериального роста
Питание (принципы питания и меню с рецептами на 14 дней)
Список разрешенных/запрещенных продуктов
Нутрицевтическая схема коррекции (схема БАД)

Базовый элиминационный противовоспалительный протокол для коррекции ЖКТ
Питание (принципы питания и меню с рецептами на 14 дней)
Список разрешенных/запрещенных продуктов

Алгоритм нормализации работы ЖКТ
Комплексное поэтапное восстановление пищеварительной системы
+ протокол "профилактический детокс"

НУТРИЦЕВТИЧЕСКИЕ СХЕМЫ

  • Восстановление слизистых желудка
  • Протокол работы с пониженной и повышенной кислотностью
  • Протокол "Хеликобактер пилори"
  • Протокол улучшения текучести (реологии) желчи
  • Протокол растворения желчных камней
  • Протокол работы при Синдроме Жильбера
  • Протокол поддержки и восстановления печени
  • Протокол поддержки поджелудочной железы
  • Протокол работы с ГЭРБ
  • Антикандидный протокол
  • Противобактериальный протокол
  • Протокол коррекции избыточной тонкокишечной проницаемости


Чат общения с единомышленниками и обратной связи от Алены. Ответы на ваши вопросы и помощь на программе

Подарки 5 самым активным участницам!