Загружаем баланс и знания
Социальные сети
VK
Telegram
Inst
Проект для для тех, кто хочет научиться разбираться и грамотно применять нутрицевтики, а также устранить и профилактировать дефициты
От новичка до профессионала
Данный проект - это подробное руководство по добавкам на всю жизнь, благодаря которому вы сможете сами самостоятельно определять, находить, подбирать и комбинировать добавки под свои задачи и цели!
✅Более 10 лет я обучаюсь работе с нутрицевтиками и активно применяю их в биохакинге, знаю огромное кол-во нюансов и составляю эффективные схемы для клиентов, а главное - всегда вижу реальные трансформации «до и после»!
Nutrihacking — это квинтэссенция моего опыта и сотен кейсов, собранная в удобный пошаговый формат
Благодаря проекту Вы:
КУРС В ЗАПИСИ
В ЗАПИСИ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТАРИФ «СТАНДАРТ»
ДОСТУП - бессрочный!
От новичка до профессионала
Данный проект - это подробное руководство по добавкам на всю жизнь, благодаря которому вы сможете сами самостоятельно определять, находить, подбирать и комбинировать добавки под свои задачи и цели!
✅Более 10 лет я обучаюсь работе с нутрицевтиками и активно применяю их в биохакинге, знаю огромное кол-во нюансов и составляю эффективные схемы для клиентов, а главное - всегда вижу реальные трансформации «до и после»!
Nutrihacking — это квинтэссенция моего опыта и сотен кейсов, собранная в удобный пошаговый формат
Благодаря проекту Вы:
- Научитесь распознавать симптомы дефицитов и подтверждать их по анализам.
- Будете понимать, какие добавки реально работают, а какие — пустая трата денег.
- Разберётесь в формах, дозировках и сочетаниях нутрицевтиков.
- Сможете составлять свои протоколы под конкретные задачи: энергия, гормоны, ЖКТ, иммунитет, красота и тд
- Поймёте, как сочетать добавки без вреда для здоровья.
- Узнаете, какие продукты питания стоит включить, чтобы восполнять дефициты через рацион.
- Найдёте альтернативные решения и поддержку организма без бесконечных «баночек наугад»
Формат курса:
🎥 Онлайн-вебинары + удобные презентации
💬 Чат общения и обратной связи + разборы анализов
🥗 Противовоспалительное меню на 14 дней (40+ рецептов)
🔎 Диагностика и чек-ап на дефициты
✅ Ежедневные интерактивные задания (по желанию)
🎁 Приятные подарки активным участникам и сетрифиувты от Фитнес формулы
📜 Сертификат о прохождении курса
КУРС В ЗАПИСИ
В ЗАПИСИ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТАРИФ «СТАНДАРТ»
ДОСТУП - бессрочный!
NEW Nutrihacking 2.0
курс по восстановлению дефицитов и грамотной работе с нутрицевтикам
Курс "NUTRIHACKING"
5900
р.
Тариф
КУРС В ЗАПИСИ
В ЗАПИСИ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТАРИФ «СТАНДАРТ»
1. Стандарт
✔ Вся программа курса в полном объёме
✔ Записи вебинаров и презентации
✔ Чек-листы и гайды по добавкам
✔ Чат-обсуждение и поддержка + бонус разбор анализов и ваших схем
Подойдёт, если вы хотите пройти курс самостоятельно и получить все знания в удобном формате.
Индивидуальный
Всё из тарифа «Стандарт» + моя личная работа с вами:
🎯 Индивидуальный разбор ваших симптомов и анализов
🎯 Персональный подбор нутрицевтиков под ваши задачи
🎯 Личное общение и комментарий в формате голосового сообщения (30 минут по вашему анамнезу)
Подойдёт, если вы хотите готовые рекомендации именно под ваш организм на основе экспертного разбора
В ЗАПИСИ ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ТАРИФ «СТАНДАРТ»
1. Стандарт
✔ Вся программа курса в полном объёме
✔ Записи вебинаров и презентации
✔ Чек-листы и гайды по добавкам
✔ Чат-обсуждение и поддержка + бонус разбор анализов и ваших схем
Подойдёт, если вы хотите пройти курс самостоятельно и получить все знания в удобном формате.
Индивидуальный
Всё из тарифа «Стандарт» + моя личная работа с вами:
🎯 Индивидуальный разбор ваших симптомов и анализов
🎯 Персональный подбор нутрицевтиков под ваши задачи
🎯 Личное общение и комментарий в формате голосового сообщения (30 минут по вашему анамнезу)
Подойдёт, если вы хотите готовые рекомендации именно под ваш организм на основе экспертного разбора
ВЕБИНАРЫ НА КУРСЕ
- База нутрицевтиков«Нутрицевтики с нуля: база, ошибки и алгоритмы»
Разберём:- Что такое нутрицевтики: отличие от лекарств и продуктов.
- Как понять, какие нужны именно вам.
- Ошибки при приёме БАД
- Алгоритм построения своей схемы:
- Анализы → диагностика
- Выбор форм и дозировок
- Сочетание нутрицевтиков
- Проверка противопоказаний
- Как выстраивать стратегию: базовые нутрицевтики vs целевые под задачи.
- Практика: «конструктор» — как собрать рабочий протокол
- Витамины и витаминоподобные вещества
- Разбор по водо- и жирорастворимым витаминам (A, E, D, K, C, витамины группы B).
- Нутритивно-плотные продукты — где искать витамины в питании.
- Основные причины витаминных дефицитов.
- Диагностика: симптомы, лабораторные маркеры, частые ловушки в анализах.
- Полный разбор по добавкам: формы, биодоступность, сочетания, дозировки.
- Важнейшие витаминоподобные вещества
- Минералы и аминокислоты
- Эссенциальные минералы: железо, йод, селен, цинк, магний, медь, кальций и др.
- Продукты с высокой минеральной плотностью.
- Диагностика: лабораторные показатели + клинические симптомы.
- Минеральные БАДы: активные и хелатные формы, биодоступность, взаимодействие.
- Как корректировать дозировки и не уходить в передоз.
- Аминокислоты: зачем нужны, как работают. для гормонов, иммунитета, ЖКТ, мышц, и других задач
- Добавки для определенных задач
Разбор добавок для:- Эффективные добавки и протоколы для ЖКТ
- Противопатогенные: против вирусов, бактерий, грибов, паразитов.
- Гормональная поддержка (женское и мужское здоровье).
- Стресс и настроение: адаптогены, аминокислоты, нутрицевтики при тревожности и депрессии.
- Митохондриальная поддержка и энергия.
- Важнейшие антиоксиданты
- Иммунитет и иммуномодуляторы
- Противовоспалительные нутрицевтики.
- Когнитивная поддержка: мозг и память.
- Многофункциональные добавки: когда оправданы комплексные формулы.
- Алгоритм составления своей схемы: шаг за шагом.
- Все показания, противопоказания, дозировки, формы, способы применения
- Нутриенты и генетикаСпикер - Инна Холяндра @dr.holyandra - врач-генетик, нутрициолог, health-коуч, разработчик и специалист по интерпретации ДНК-тестов
- Диагностика дефицитов: ДНК-тесты + классические анализы.
- Генетика усвоения витаминов и микроэлементов.
- Сочетаемость нутриентов на генетическом уровне.
Бонусы всем участникам курса
🎁
Подарки за активность
Ежедневные мини-задания с системой мотивации.
Активные участники получают полезные подарки для внедрения знаний в жизнь.
Активные участники получают полезные подарки для внедрения знаний в жизнь.
- Сертификаты от Фитнес Формулы
- Biohack-боксы
🧪
Диагностика и чек-ап
Вы получите список ключевых анализов с пояснениями:
- какие маркеры сдавать
- как интерпретировать
- на что обращать внимание
📜
Сертификат
После финального теста вы получите именной сертификат.
Его можно добавить в портфолио как подтверждение знаний
Его можно добавить в портфолио как подтверждение знаний