🥑
Загружаем баланс и знания
☰
ПРОГРАММЫ
ВЕБИНАРЫ
ПИТАНИЕ
ТРЕНИРОВКИ
Главная
Протоколы питания
Вебинары
Тренировки
Программы
Healthy School
Войти
Социальные сети
VK
Telegram
Inst
Поздравляю! Вы завершили курс Интенсив по БАДам
NUTRIHACKING
Давайте проверим насколько Вы усвоили полученные знания
Начать
К жирорастворимым витаминам относятся
А, Д, Е, К
0%
витамины группы В и С
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
С чем связан дефицит нутриентов?
Несбалансированное питание
0%
Обедненная пища
0%
Генетические полиморфизмы
0%
Все ответы верны
Все ответы верны
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Водорастворимые витамины нужно употреблять
С жирами
0%
между приемами пищи с водой
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
На какой из витаминов группы В бывают покраснения?
Кобаламин
0%
Рибофлавин
0%
Фолиевая кислота
0%
Ниацин
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какая форма витамина С НЕ рекомендуется при низком витамине Д
Эстер С
0%
липосомальная
0%
аскорбат натрия
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Активная форма витамина А
бета-каротин
0%
ретинол
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какая форма железа может вызывать неприятные симптомы со стороны ЖКТ
двухвалентная
0%
трехвалентная
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какой минерал считается N1 при стрессе
йод
0%
железо
0%
цинк
0%
магний
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какой минерал важен для усвоения йода
цинк
0%
селен
0%
хром
0%
железо
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Для усвоения витамина Д необходим
магний
0%
витамин С
0%
йод
0%
марганец
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какая омега 3 считается ПРОТИВОвоспалительной?
омега 3
0%
омега 6
0%
омега 9
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какие формы нутриентов считаются биодоступными
синтетические
0%
активные и хелатные
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Сколько рекомендуется разводить по времени микроэлементы-антагонисты
30 мин
0%
2-3 часа
0%
не употреблять в 1 день
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какие витамины могут накапливаться?
жирорастворимые и В12
0%
водорастворимые
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Какие минералы в профилактических дозировках можно пить на постоянной основе?
железо и цинк
0%
медь и марганец
0%
йод и магний
0%
хром и селен
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Как правильно пить аминокислоты?
Натощак между едой
0%
После еды
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Можно ли запивать добавки кофе или чаем?
Да
0%
Нет
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Что мешает усвоению добавок?
Сахар
0%
Танины в кофе и чае
0%
Фитиновая кислота
0%
Плохая работа ЖКТ
0%
Все ответы верны
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Во сколько лучше принимать йод?
до 12:00 дня
0%
с 14 до 18
0%
вечером
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
На что важно обращать внимание при приеме добавок?
на сертификацию
0%
на форму
0%
на состав
0%
на дозировку
0%
все ответы
0%
Дальше
Проверить
Показать результат
Хм...Какая-то тема осталась непонятной. Полистайте конспекты и пройдите тест еще раз
Пройти еще раз
Хм...Какая-то тема осталась непонятной. Полистайте конспекты и пройдите тест еще раз
Пройти еще раз
Хм...Какая-то тема осталась непонятной. Полистайте конспекты и пройдите тест еще раз
Пройти еще раз
Хм...Какая-то тема осталась непонятной. Полистайте конспекты и пройдите тест еще раз
Пройти еще раз
Хм...Какая-то тема осталась непонятной. Полистайте конспекты и пройдите тест еще раз
Пройти еще раз
Поздравляю, вы усвоили материалы курса!
Получите сертификат, отправив скриншот результата и свой email на номер +79171520292
Пройти еще раз