Хочешь узнать какие витамины и минералы нужны именно тебе, как их правильно пить и сочетать, и наконец-то перестать выкидывать деньги на неэффективные добавки?
"Алена, а какая дозировка должна быть у витамина D, а с чем употреблять йод для лучшей усваиваемости? Какой поливитаминный комплекс выбрать на iHerb?" - ежедневно десятки подобных вопросов я получаю в личку
Только вдумайтесь - многие употребляют витамины бездумно, тратя на них кучу денег
И именно поэтому я подготовила вебинар, который раз и навсегда закроет вопросы по БАДам.
Цель вебинара - не просто дать полный список добавок, рассказав о плюсах и минусах, а предоставить вам подробное руководство на всю дальнейшую жизнь, благодаря которому вы сможете сами самостоятельно определять, находить, подбирать и комбинировать добавки под свои цели. Предложение актуально для вас, если вы хотите: Понимать какие БАД эффективны, а какие - пустая трата денег Найти альтернативное лечение для своей проблемы Знать как нужно сочетать БАД и принимать их без вреда для здоровья Понимать работают ли поливитамины и есть ли смысл их применять
На вебинаре вы узнаете:
✅ Как определить и восполнить дефицит витаминов и минералов в организме ✅ Как улучшить своё самочувствие и внешний вид ✅Адекватные аналоги аптечных препаратов с лучшей дозировкой и ценой ✅ Как правильно подбирать добавки, дозировки и сочетать их ✅ Как начать принимать БАДы и не бояться за последствия
Подробно разберем: ✔ Витамины А, Е, D,К, витамины группы В, С ✔ Минералы: железо, магний, кальций, медь, марганец, йод, цинк, селен ✔Разбор по Омега 3 ✔ Для чего они нужны и какие функции и задачи выполняют ✔ Симптомы дефицитов ✔ Список нутритивно-богатых продуктов ✔ Анализы на микроэлементы и как их верно интерпретировать ✔Сочетаемость и применение, синергисты и антагонисты ✔ Грамотный подбор дозировки - для женщин/мужчин, беременных/кормящих и детей ✔ Список рекомендуемых БАДов для взрослых и детей ✔ Как читать состав (каких ингредиентов избегать, лайфхаки по применению)
