Это большой и очень важный вебинар для тех, кто хочет пройти беременность более спокойно, осознанно и с пониманием, что действительно влияет на самочувствие мамы и здоровье малыша. В нем мы разбираем не только базовые вопросы питания, но и глубже смотрим на физиологию беременности, дефициты, анализы, ЖКТ, уровень энергии, сон, стресс и мягкую профилактику частых состояний.

На вебинаре подробно разбирается, что меняется в организме во время беременности, почему в этот период растет нагрузка на ЖКТ, сосуды, щитовидную железу, углеводный обмен и систему детокса, и как через питание, режим и нутритивную поддержку помочь организму пройти этот этап более ресурсно.

Отдельный акцент идет на том, как образ жизни мамы влияет не только на ее текущее состояние, но и на будущее здоровье ребенка.

Внутри вы найдете очень практичную систему: питание по триместрам, баланс белков, жиров и углеводов, полезные продукты и красный список, базовые и расширенные анализы, частые состояния во время беременности и мягкие решения при токсикозе, изжоге и запорах, а также разбор воды, режима, физической активности, сна, стресс-менеджмента и базовой нутритивной поддержки.

В плане вебинара отдельно указаны дефициты витаминов и минералов, митохондриальная поддержка, особые случаи вроде анемии, СИБР, инфекций и вопросов по щитовидной железе.

Этот вебинар особенно актуален, если вы хотите не просто получить список разрешенных и запрещенных продуктов, а понять логику: как выстроить питание во время беременности, как поддержать уровень энергии, как снизить риски дефицитов и осложнений, и как создать более крепкую основу для себя и малыша.

Доступ к вебинару открывается сразу после оплаты.
Вебинар размещен на YouTube, поэтому для просмотра может понадобиться VPN.

Длительность вебинара: 1ч.45 мин
Стоимость: 2.000 р.

Вебинар «Беременность»