Этот вебинар для тех, кто устал от постоянной тяги к сладкому, срывов, переедания и ощущения, что еда начинает управлять состоянием, настроением и самоконтролем.

Внутри мы разбираем не только вред сахара, но и саму природу сахарной и пищевой зависимости: почему она формируется, какие бывают ее типы и как работать с ней глубже, а не только через силу воли.

На вебинаре подробно разбираем, как сахар влияет на дофамин, аппетит, уровень энергии, микробиом, гормоны и пищевое поведение.

Отдельно говорим о скрытом сахаре, псевдо-ПП продуктах, сахарозаменителях, эмоциональном голоде и причинах, из-за которых тяга к сладкому может быть связана не только с привычкой, но и с дефицитами, хронической усталостью, дисбалансом микробиоты, гормональными нарушениями и стрессом.

Один из самых ценных блоков вебинара это разбор типов сахарной зависимости: энергетической, дефицитарной, микробиомной и гормональной. Это помогает понять, почему у разных людей тяга к сладкому возникает по разным причинам и почему универсальные советы здесь часто не работают.

Также внутри есть практические шаги: как снижать тягу, как выстраивать питание, чем поддерживать дофамин без еды и как постепенно выходить из сценария пищевой зависимости.

✔️ Доступ к вебинару открывается сразу после оплаты.
✔️ Вебинар размещен на YouTube, поэтому для просмотра может понадобиться VPN.

✔️Длительность: 2ч.35 мин
✔️Стоимость: 1500 р.
+ бонусом гайд по проработке пищевых зависимостей

Вебинар «Устранение тяги к сладкому и коррекция пищевых зависимостей»