🥑
Загружаем баланс и знания
Протоколы питания
Тренировки
Социальные сети
website icon
VK
website icon
Telegram
website icon
Inst
TOTAL DETOX
Тотал детокс - программа по глубокому и грамотному очищению и обновлению организма

Это комплексная практическая программа, направленная на улучшение работы детоксикации организма, прежде всего - печени, желчного, а также очищения кишечника, поддержки лимфосистемы и почек
Мы также снижаем токсическую нагрузку извне, помогаем нашему организму очиститься и обновиться

Детокс нужен:
  • Для сезонной профилактики жителям мегаполисов
  • При проблемах с печенью, желчным пузырем, кишечником, почками
  • При любых кожных проблемах
  • При наличии лишнего веса, целлюлита, отеках по телу
  • Гормональные нарушения: эстрогендоминирование (ПМС, набухание груди, боль во время менструации, частые мигрени, низкое либидо, холодные конечности, суставные и мышечные боли, фиброзно-кистозная мастопатия, миомы, кисты, эндометриоз, проблемы с зачатием), а также при проблемах с щитовидной железой
  • После антибиотиков, лекарств и наркозов
  • Планирующим беременность
  • При частых ОРВИ
  • При синдроме хронической усталости
  • При вирусной нагрузке
  • После вакцинации
Вам будет полезен курс, если у вас есть:
✔️Энегрия: Хроническая усталость, апатия, астения после заболеваний
✔️Кожа и тело: отеки, целлюлит, лишний "застойный" вес, неприятный запах пота, тусклый цвет и высыпания на коже и теле, акне, экземы, пигментация
✔️Проблемы с ЖКТ и пищеварением: застой желчи, дисбиоз, сниженная кислотность, вздутия, изжога, запоры,
✔️Гормональный дисбаланс: проявления ПМС, кисты, полипы, миомы и другие дисбалансы, связнные с хроническим воспалением и эстрогендоминированием, проблемы с щитовидной железой (гипотиреоз, гипертиреоз)
✔️Иммунитет: частые ОРВИ, вирусная нагрузка, аллергия, аутоимунные заболевания


Какие результаты вы получите после прохождения программы?
  • улучшится пищеварение и очистится организм от вредных токсинов
  • улучшится цвет и состояние кожи
  • активируете работу печени, наладите желчеотток
  • нормализуете работу кишечника, попрощаетесь с вздутием живота и запорами
  • раскачаете свою лимфу и избавитесь от отечности и уменьшите проявление целлюлита
  • Более того:
  • укрепится иммунитет
  • насытите организм полезными веществами
  • будете полны энергией с утра и до позднего вечера
  • войдете в летний сезон бодрой, энергичной, здоровой и в состоянии ресурса!

Уделите 14 дней заботы своему телу, и оно отблагодарит вас потрясающим самочувствием, энергией, здоровым внешнем видом и бесконечным вдохновением!

СТАРТ НОВОГО ПОТОКА 18 МАЯ

промокод для раннего бронирования «DETOX» -50%

Доступ к курсу - бессрочный
Присоединиться
TOTAL DETOX ВЕСНА

Выберите подходящий тариф
7000
р.
Тариф
2 тарифа:

1. Стандарт
вся программа курса

2. Индивидуальный
вся программа курса + индивидуальный разбор ваших симптомов и анализов в ЛС. Формат быстрых «экспресс консультации» - дается комментарий голосовыми сообщениями примерно на 25 мин. по вашему анамнезу + подбор индивидуальной схемы «Детокс» и схема по добавкам после программы Детокс

ПРОГРАММА МАРАФОНА

🌿
Старт и подготовка
Плавный вход в детокс без стресса для организма. Подготовка питания и режима. Настройка на процесс и цели марафона.
🥗
Питание в детоксе
Рацион для мягкого очищения организма. Список продуктов и готовые решения. Устранение перегрузки ЖКТ.
💧
Поддержка детокс-систем
Работа с печенью и лимфатической системой. Водный баланс и выведение лишнего. Натуральная поддержка организма.
🧘‍♀️
Режим и восстановление
Сон, стресс и гормональный фон. Практики для снижения нагрузки на нервную систему. Восстановление ресурса.
Энергия и легкость
Снижение отеков и воспаления. Повышение уровня энергии. Ощущение легкости в теле.
Закрепление результата
Выход из детокса без откатов. Формирование новых привычек. Сохранение результата после марафона.
Что будет на лекциях
  • Детокс практика


    • Что такое детоксикация
    • Органы детоксикации
    • Разбор анализов для детокса
    • Принципы технологии «детокс»
    • Стратегия «Детокс»: питание, бады, травы и детокс-практики
    • Детокс и персонализация
    1. Токсины в современном мире


      • Что такое токсины и откуда они берутся
      • Признаки и болезни интоксикации
      • Виды токсинов
      • Как снизить токсическую нагрузку.
      • Способы и лайфхаки по устранению токсинов
      • Экологичные альтернативы
      1. Детокс-теория. По научному простым языком
        •Клеточная детоксикация
        •Подробный разбор 1-2 Фаза детоксикации – печень и желчный
        •Детоксикация и онкопротекция
        •Лимфатическая система
        •3 фаза детоксикации (почки, кишечник, микробиом)
        •Нервная система и детоксикация
      2. Детокс и генетика
        Спикер - Инна Холяндра @dr.holyandra - врач-генетик, нутрициолог, health-коуч, разработчик и специалист по интерпретации ДНК-тестовизвестной компании "Mygenetics"
        В лекции разберем:
        • что такое генетика и как она работает
        • как вы можете управлять своими генами
        • про гены, которые позволяют оценить работу системы детоксикации и как персонализировать свою детокс-программу
        • как поддержать свою систему детоксикации и сохранить здоровье на долгие годы.
      3. Детокс-Уход за кожей лица и тела

        Спикер - Юлия @nazdorovie_ru , специалист по внешнему уходу, владелица одного из крупнейшего эко-магазина в Самаре
        • Детокс-уход за кожей лица и тела
        • Программа- коррекция целлюлита
        • Способны ли косметические средства нанести вред?
        • Как читать составы и не поддаваться на маркетинговые уловки
        • Разбор по ксеноэстрогенам
      4. "Обратная сторона промышленных продуктов"


        Спикер Инесса - успешный предприниматель в сфере ЗОЖ-продуктов. Основатель интернет-магазина органических продуктов @ogorod_shop
        Расскажет про токсины в продуктах и как нацчиться выбирать экологически чистые продукты питания
      5. Детокс для нервной системы

        • Вегетативная нервная система
        • Причины повышенной тревожности
        • Диагностика
        • Дисбаланс нейромедиаторов
        • Хронический стресс, кортизол и надпочечники
        • Аммиак и другие интоксикации
        • Хроническое воспаление
        • Поствирусная нагрузка и нейровоспаление
        • Синдром Жильбера
        • Нарушения кровообращения и внутричерепной застой


      6. Эфир с Анастасией Долинской
        • Эфир с Анастасией Долинской - автором методики физиологичных тренировок, которые избавляют от отеков, целлюлита, проблемных зон через работу с осанкой, нервной системой без вреда для мыщц тазового дна
        Позвоночник и связь со всеми органами ДЕТОКСА
        • почему ОСАНКА это НЕ ПОЗВОНОЧНИК
        • как активировать каждый день лимфатическую систему, чтобы вывести все застои из тела
        • почему не работают лимфодренажные техники
        • отеки, целлюлит и проблемные зоны - воспаления, которые говорят о загрязнении лимфы
        • их причины и способы устранения
        • ДИАГНОСТИКА ПОЗВОНОЧНИКА и упражнения на его смазку